29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 55,61g | Prot: 61,95g | Karb: 142,20g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: ESSA Пиво, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Akşam Yemeği: Лемонема, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сало, Всеслав Хлеб Чусовской, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|