29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 18,30g | Karb: 4,46g.
Öğle Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Foco Cetogenica Kilo Geçmişi
|