29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 38,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 96,39g | Prot: 58,72g | Karb: 81,26g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Sunny Bio Agave Sirap, Salami, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Normalsaltat, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Wasa Rågrut. Akşam Yemeği: Delicato Lattebit, Scan Prinskorv. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|