30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 67,54g | Prot: 70,68g | Karb: 185,02g.
Kahvaltı: Фонд Торт Сметанный, Огурец (без Кожуры), Каждый День Брынза, Гречневая Каша. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Воккер Курица в Соусе Терияки. Akşam Yemeği: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Сыр Российский, Каждый День Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|