29 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
479 kcal
|
Yağ: 30,95g | Prot: 36,35g | Karb: 16,46g.
Kahvaltı: Coco. Öğle Yemeği: Tomates, Chuchu, Acelga, Hortifruti Patinho Moído. Akşam Yemeği: Banha de Porco, Ovo (Inteiro). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rodriguesalvesmichele Kilo Geçmişi
|