|
Наконец -то вода начала уходить.
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 72,08g | Karb: 228,16g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Лимоном, Хлеб, Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли с Фруктами, Эвалар Семена Льна. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пицца с Мясом. Akşam Yemeği: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Майонез, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Мандарины, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сибирский Кедр Мармелад Ягодень, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
а как вы поняли, что это вода уходит?
29 May 17 üye tarafından: madam evgenia
|
Madam evgenia, ну во-первых прибавка в весе нехилая появилась за последнюю неделю, при моем питании это точно не наела. А во-вторых, за день похудеть на 700 грамм невозможно
30 May 17 üye tarafından: nobigass
|
Добрый вечер. Может вы мне поможете как в этом приложении можно создать свой рецепт? Я готовлю по своему и хотела пересчитать ккал, только никак не могу разобраться((
11 Mar 18 üye tarafından: tatianalapina2017
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|