30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 12,68g | Prot: 11,37g | Karb: 47,06g.
Kahvaltı: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, С.Пудовъ Фитнес Хлеб, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|