30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 53,31g | Prot: 40,91g | Karb: 143,16g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Мираторг Котлета из Говядины, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Яблоко, ВкусВилл Рулет Пикантный, Салат из Помидоров и Огурцов, Фасолевый Суп. Aperatifler/Diğer: Зефир в Шоколаде, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|