|
че к чему ?????откуда ????
|
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 23,45g | Prot: 66,71g | Karb: 93,29g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. Öğle Yemeği: Голден Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи (Соцветия, Замороженные). Aperatifler/Diğer: Миндаль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
opa-nataliya Kilo Geçmişi
|