30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 23,36g | Karb: 159,25g.
Kahvaltı: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Обычные Блины, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Родные Просторы Слойка с Яблоком. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис с Овощами "по-Деревенски". Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|