30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 31,18g | Karb: 201,47g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Золотой Ключик Ириска, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Akşam Yemeği: Русский Гематоген Гематоген Классический, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Aperatifler/Diğer: Чай, Пеко Ромовая Баба с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|