30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 49,38g | Prot: 53,52g | Karb: 181,83g.
Kahvaltı: Сырники. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Сыр Маасдам. Akşam Yemeği: Белый Медведь Творожник с Изюмом, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Сахар, Карамель, Морковь, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|