30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 67,20g | Prot: 42,98g | Karb: 127,73g.
Kahvaltı: Whole Milk, Coffee, Made in Nature Dried Bananas, Walnuts, Bananas, Oatmeal. Öğle Yemeği: Beer, Whole Milk, Coffee. Akşam Yemeği: Mushrooms, Olive Oil, Hannaford Light Soy Sauce, Mustard, Onions, Sweet Red Peppers, Sweet Potato, Asparagus, Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: Snak Club Salted Mixed Nuts, Bananas. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|