Annedance Günlüğü, 30 May 17

Annedance Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Bin eigentlich sehr zufrieden mit mir - da ich mein Gewicht sehr gut halte - nur der Sport fehlt natürlich noch - aber bei dieser Wäre eher absolut NEIN 😀😂🤣

64,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mayıs 2017:

1140 kcal

Yağ: 43,00g | Prot: 51,45g | Karb: 133,41g. Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Öğle Yemeği: Mamma Lucia Tortellini mit Käsefüllung, Almighurt Erdbeere. Akşam Yemeği: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Thomy Hollondaise, Spargel. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Schokoladeneis. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Zu kalt, zu warm, zu nass, zu trocken...man kann sich an alle Umstände gewöhnen...schwimmen bei der wärme ist super.

30 May 17 üye tarafından: marcothebrain

Schwimmen ist für nächste Woche angesagt mit meiner Klientin.

30 May 17 üye tarafından: Annedance


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annedance Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annedance Günlüğü, 30 May 17

Yorum Gönder

Annedance Kilo Geçmişi