30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 44,62g | Prot: 44,08g | Karb: 66,99g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Manteiga, Café, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Banana. Öğle Yemeği: Arisco Catchup Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Aperatifler/Diğer: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Copra Farinha de Coco (10g). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|