30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 4,19g | Prot: 28,18g | Karb: 32,70g.
Kahvaltı: Куриное Филе, Капустный Салат, Смак Хлеб Бородинский, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|