30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 48,65g | Prot: 163,13g | Karb: 84,25g.
Öğle Yemeği: Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, VP Laboratory Omega 3-6-9, Сахар, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Pure Protein Соевый Протеин, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|