30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 50,14g | Prot: 127,70g | Karb: 83,22g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Печень Говяжья Жареная, Борщ. Akşam Yemeği: Жимолость, Кефир (Обезжиренный), Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Aperatifler/Diğer: Диетмарка Отруби Овсяные, Жимолость, Брест Литовск Простокваша 2,5%, ЯНТА Варенец 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
miss.Valentinka1983 Kilo Geçmişi
|