30 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 26,40g | Prot: 21,49g | Karb: 61,01g.
Kahvaltı: Gouda oder Edamer, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot, Salami. Öğle Yemeği: Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|