05 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 33,40g | Prot: 58,48g | Karb: 27,39g.
Kahvaltı: atkins peanut butter fudge. Öğle Yemeği: grilled chicken, iceberg lettuce. Akşam Yemeği: top sirloin, broccoli. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|