31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 33,00g | Prot: 99,12g | Karb: 147,07g.
Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Божья Коровка Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Сок Банановый, Хлеб из Пшеничных Отрубей. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|