31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 41,01g | Karb: 243,75g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Камамбер, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Финик, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Маасдам, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Akşam Yemeği: Виноград, Куриные Грудки, Флэш Флэш, Метрополис Пирожное Пончо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|