31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 41,93g | Prot: 73,86g | Karb: 132,61g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Зерновик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Президент Сметана 30%. Öğle Yemeği: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Окраина Холодец Куриный, Пекинская Капуста, Помидоры, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Akşam Yemeği: Виноград. Aperatifler/Diğer: Компот из Сухофруктов без Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|