31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 48,72g | Prot: 110,62g | Karb: 89,11g.
Kahvaltı: Безе, Помидоры, Брокколи, Яйцо, Кофе. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Желудки Тушеные с Луком. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Чай, Махеевъ Джем Смородина, Сырники с Овсяными Отрубями, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|