|
Водичка уйди!
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 66,92g | Prot: 92,17g | Karb: 148,19g.
Kahvaltı: Геркулес Каша Овсяная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Pate Grand-Mere Паштет Нежный по-Домашнему, Lindt Горький Шоколад с Мятой, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Шармель Пастила, Pepsi Wild Cherry, Вешенки, Куриное Филе, Суп Харчо. Akşam Yemeği: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Морковь, Вареное Яйцо, Банан, Подсолнечное Масло, Запеченные или Жареные Креветки. Aperatifler/Diğer: Алыча, Lindt Горький Шоколад с Мятой. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
31 May 17 üye tarafından: allenna78
|
Еще пол кило водички где то затаилось))
31 May 17 üye tarafından: nasonova777
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|