31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 93,44g | Prot: 109,24g | Karb: 159,84g.
Kahvaltı: Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk, Calorie, Lactaid Whole Milk. Öğle Yemeği: Lactaid Whole Milk, Lactaid Whole Milk, Calorie. Akşam Yemeği: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Brown Rice (Frozen), Organic Ground Beef (85/15). Aperatifler/Diğer: Calorie. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hombreingwar Kilo Geçmişi
|