31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 81,05g | Prot: 33,74g | Karb: 49,77g.
Öğle Yemeği: Ciabatta, Canola, Soybean and Sunflower Oil, Butter (Salted), Spinach, Yellow Summer Squash, Sardines in Oil (Canned). Aperatifler/Diğer: Reese's Peanut Butter Cup Pie. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|