|
awesome
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1321 kcal
|
Yağ: 56,36g | Prot: 54,90g | Karb: 153,16g.
Kahvaltı: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), half and half, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Ketchup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Hard Rolls (Includes Kaiser). Öğle Yemeği: Drake's Coffee Cakes. Akşam Yemeği: Stuffed Cabbage. Aperatifler/Diğer: Chocolate Soft Serve Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|