06 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 69,57g | Prot: 129,21g | Karb: 45,38g.
Öğle Yemeği: chicken, lettuce salad. Akşam Yemeği: chicken, lettuce salad, hamburger patty. Aperatifler/Diğer: chocolate ice cream. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|