31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3059 kcal
|
Yağ: 51,58g | Prot: 129,23g | Karb: 519,74g.
Kahvaltı: Атб Яблоко, Bananas, Іваніщуко Творожна Запіканка З 2 Яйцями, Іваніщуко Вівсянка Терра Варена. Öğle Yemeği: Угринів Сметана 15%, Bananas, Картопля Варена. Akşam Yemeği: Олейна Олія Традиційна, Телятина Варена, Рис Варений. Aperatifler/Diğer: Галичина Кефір Правильний Нежирний, Іваніщуко Творожна Запіканка З 2 Яйцями, Іваніщуко Гречка Варена, Іваніщуко Гречка Варена, Карп На Пару, Масло Базарне 82%, Pastazara Паста 5 Vermicelli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ivanishchuk.olga Kilo Geçmişi
|