31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 73,00g | Prot: 95,76g | Karb: 59,45g.
Kahvaltı: Food Club mild longhorn-style cheddar cheese, Avocados, Kroger Eggs (Extra Large). Öğle Yemeği: Philadelphia Original Cream Cheese, Fasting green smoothie, Food Club mild longhorn-style cheddar cheese, Boar's Head Londonport Top Round Seasoned Roast Beef, Meat roll - ham. Akşam Yemeği: Full Circle Organic Creamy Peanut Butter, Celery, Hamburger Soup. Aperatifler/Diğer: Sugar in the Raw Turbinado Sugar (Packet), Caribou Coffee Skim Latte (Small). devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|