31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 28,34g | Prot: 51,84g | Karb: 12,90g.
Kahvaltı: Vigor Chantilly Spray, Essential Nutrition Cacao Whey. Öğle Yemeği: Frango Grelhado (Pele Não Consumida). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
autentica_eu Kilo Geçmişi
|