31 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 124,42g | Prot: 66,30g | Karb: 12,38g.
Kahvaltı: Zero-Cal Sucralose, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Itambé Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Akşam Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Estrelado. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Dr. Oetker Amendoim, Polenguinho Polenguinho Tradicional. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bianca Carreiro Kilo Geçmişi
|