01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 45,28g | Prot: 56,79g | Karb: 165,75g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Фасоль (Консервированная), Вастэко Полба Цельная. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Aperatifler/Diğer: Агуша Творожок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|