01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 34,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 60,85g | Prot: 104,75g | Karb: 54,81g.
Kahvaltı: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Льняное Масло. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|