01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 62,25g | Prot: 71,85g | Karb: 175,76g.
Kahvaltı: Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Булочка, Теремок Морс Клюквенный, Мороженое, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша, Салат Цезарь с Курицей. Akşam Yemeği: Магнит Банан, Першинский Йогурт Термостатный, Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|