Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Happy*to*be
Günlük
01 Haz 17
Happy*to*be Günlüğü, 01 Haz 17
Happy*to*be Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So, kleine Challenge gestartet mit meinen Freundinnen, 1.Juni bis 30.Juni ->
Ziel 2,5 kg runter, am Ende gehen wir alle zusammen lecker Eis essen.
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
0,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Haziran 2017:
1736 kcal
Yağ: 78,36g | Prot: 122,97g | Karb: 127,75g.
Kahvaltı:
Grünländer Leicht, Lidl Gourmet Stange (90g).
Öğle Yemeği:
Edeka Früchtemix, Magerquark.
Akşam Yemeği:
Grillmeister Grilltaler Hot Chili, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Grüner Blattsalat.
Aperatifler/Diğer:
Mon Chéri Mon Chéri, TiP Geflügelwiener.
devamı için...
1690 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Gogogogo
01 Haz 17 üye tarafından:
marcothebrain
Das schsffst Du, Happy 👍. Wenn Du gewonnen hast, lasse Deine Freundinnen die Rechnung für den XXL Eisbecher bezahlen 😆😂😂
01 Haz 17 üye tarafından:
AirlineGirl72
:-) das mach ich... von 12 eingeladenen Mädels machen nur 4 mit
01 Haz 17 üye tarafından:
Happy*to*be
Viel Erfolg :-)
01 Haz 17 üye tarafından:
Kearl
Nach dem XXL-Becher ist dann die Hälfte wieder drauf? 😁
01 Haz 17 üye tarafından:
Viviace
@Vivi, dann startet Happy einfach die Challenge 😆😂.
01 Haz 17 üye tarafından:
AirlineGirl72
Immer im Wechsel 😂
01 Haz 17 üye tarafından:
Viviace
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Happy*to*be Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle