01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 33,65g | Prot: 45,46g | Karb: 74,17g.
Kahvaltı: Фруктоза, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный на Фруктозе. Öğle Yemeği: Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Сулугуни, Семена Льна. Akşam Yemeği: Ром. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рафинад, Домик в деревне Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 6,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|