01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1265 kcal
|
Yağ: 42,81g | Prot: 35,59g | Karb: 179,82g.
Kahvaltı: Linessa Nettare Multivutamin, Zespri Kiwi Gold, Orto d'autore Marmellata Mirtilli, Certossa Pane Integrale Morbido a Fette. Öğle Yemeği: Cantalupo (Melone), Meloni Gialli, Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Tortellini alla Carne, Caciocavallo, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Marinara. Aperatifler/Diğer: Fin Carré Dunkle Schokolade Ciocolato Fondente. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|