01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 37,78g | Prot: 99,05g | Karb: 87,79g.
Kahvaltı: Chaokoh Кокосовое Молоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские. Öğle Yemeği: Energy Diet Капучино. Akşam Yemeği: Вино Сухое, для Всей Семьи Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Помидоры, Energy Diet Smart Food. Aperatifler/Diğer: Сухогруз Янтарная Рыбка, Ром, Морепродукт Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Путина Икра Палтуса, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|