01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 13,09g | Prot: 34,57g | Karb: 74,19g.
Kahvaltı: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Aperatifler/Diğer: Doritos Baked! Nacho Cheese Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|