01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 54,75g | Prot: 146,17g | Karb: 148,01g.
Kahvaltı: Nonfat Cappuccino, Quaker Flocons d'avoine (40g). Öğle Yemeği: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Disney Ice Cream, Zucchini, Babybel Mini Babybel. Akşam Yemeği: Green Peppers, White Rice, Chicken Breast, Chocolate Chip Cookies (with Butter). Aperatifler/Diğer: Chocolate Wafers, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), Chocolate Chip Cookies (with Butter). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|