01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 45,94g | Prot: 92,44g | Karb: 201,24g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Patatine Fritte Impanate o in Pastella, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse). Akşam Yemeği: Gut & Günstig Leberkäse, Cetriolo (senza Buccia), Peperone Rosso Dolce, Pomodori, Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate). Aperatifler/Diğer: Uva, Caffè Latte senza Grassi, Caffè Latte senza Grassi, Mühlenhof Paprika-Salami, McEnnedy Sandwich-Gurken. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|