01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 67,26g | Prot: 69,86g | Karb: 180,21g.
Kahvaltı: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Öğle Yemeği: Garbanzo Beans, Mayonnaise, Cooked Sauerkraut, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Aperatifler/Diğer: Халва, Magners Irish Cider. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|