01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 81,91g | Karb: 148,24g.
Kahvaltı: Star Nutrition Proteína. Öğle Yemeği: Pan Blanco Tostado, Pan Blanco Tostado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Akşam Yemeği: Speed Unlimited Speed, Champaña, Champaña, Champaña, Champaña, Speed Unlimited Speed, Champaña. Aperatifler/Diğer: Lactal Pan Lacteado, Lactal Pan Lacteado, Queso Feta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|