02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 102,37g | Prot: 107,07g | Karb: 222,30g.
Kahvaltı: Yoggi Vanilj Original, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar. Öğle Yemeği: Arla Hushållsost 26%, Falu Råg Rut, Felix Pytt i Panna. Akşam Yemeği: Smör, Garant Nötfärs 12%, Santa Maria Tacosås Medium, Blandad Sallad. Aperatifler/Diğer: Banan, Starköl. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|