02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 36,05g | Prot: 82,67g | Karb: 83,85g.
Kahvaltı: Latteria Yogurt Intero Bianco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Öğle Yemeği: Coop Giardiniera, Foglia Verde Insalata Mista, Findus Filetti di Merluzzo. Akşam Yemeği: Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Uovo, Foglia Verde Insalata Mista. Aperatifler/Diğer: Finocchio Crudo, Ananas, Albicocche, Cetriolo (senza Buccia), Mandorle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|