01 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2828 kcal
|
Yağ: 112,58g | Prot: 98,75g | Karb: 352,18g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Ener Bio Apfel-Bananen Mark, Milch 1,5%, Weetabix Original. Öğle Yemeği: Brändle Vita Walnussöl Geröstet, Almased Almased mit Wasser. Akşam Yemeği: Tomatenmark, Zucchini, Ja! Gemüsemais, Paprika, Karotten, Landjunker Hackfleisch Gemischt, Rama Cremefine 7%, Naturreis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Ben & Jerry's Half Baked, Volvic Schwarze Johannisbeere, Karotten. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|