02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 93,76g | Karb: 57,88g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яичница. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|