02 Haziran 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 83,26g | Prot: 69,59g | Karb: 137,07g.
Kahvaltı: Black Tea, Green Tea, Apples, Almonds, Made in Nature Dried Bananas, Oatmeal. Öğle Yemeği: Camembert Cheese, Apple Croissants, Bananas. Akşam Yemeği: Fried Battered Porgy, Cherry Tomatoes, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Lettuce. devamı için...
|
|
2039 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 25 dakika, Yüzme (Orta Hızda) - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Angie Insane Kilo Geçmişi
|